そのかわり水曜日はスイム2000m。木曜日はスイム1500m。
あいかわらず不細工なフォームで、思ったように前に進まない泳ぎだけど、
1カ月半ぶりに泳いだ月曜日よりはマシかな。
この2週間ほどは、適度に運動ができているつもりでいたけど、
体重はビミョ〜〜に増加傾向。どーゆーこっちゃ。
家に帰ったら晩ご飯は鍋が用意されていた。
毎晩夜の12時頃に食べて、それから時間を空けずに寝るのが体に悪いんだろうな。
あと、酒を控えていないのも、とーぜんの痩せない理由かもしれない。
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特に後半ですな。後半後半。んーーいいよ，いいです。
まことさん，こっちのみーずはあーまいぞ。早くこっちへおいで。
なんだこの声は。悪魔の誘いか・・。
テクマクマヤコン、じゃなかった、エコエコアザラク、じゃなかった・・甘い言葉で引きずり込まれないように、追い払って減量に向かわないと。
ところで写真の右に写っている日本酒は“カワウソの祭”と書いて“だっさい”と読むんですが、とある居酒屋で教えてもらったお酒で、ちょっと高いんですが、旨いんです。