2007年11月15日

はぁ・・・しんど〜

日曜日のいびがわマラソンのあと、月曜日はもちろん休足、でも夜は事務所で飲み会、
マラソン後の筋肉痛がなかったもんだから火曜日は7kだけペース走に参加、
水曜日は久しぶりに三宮で飲む。昔働いていた会社の、ある部署の同窓会があって、
なぜか違う部署だった自分にも声をかけてもらったので、
野郎10人で鍋をつついてきた。

そんなこんなで、練習よりも飲んでる方が多かった3日間を過ごし、
ちょっと体重も増えてそうだし、ちゃんと走れるかなと思いながら、
真面目に練習会に参加するために仕事帰りに大阪城公園に行ってきた。

しかも、1週間前に通勤に使ったロード用のバイクをそろそろ家に持って帰らないと
いけないだろうと思い、事務所から森之宮までサイクリング気分で行った。

今日の練習は2.3kの周回コースを、1周ジョグで6周ペース走。
この3日間のアルコールで体が重たいと思いきや、苦しいながらもちゃんと
ついていけた。けっして楽しい練習じゃないけど、こういう練習を前向きにこなして
いると、気がつけば楽に走れるようになってるんだろうな。

一番しんどかったのは、その後のバイクでの帰宅。
家までの20kチョイの道のりを、太股がダルくなったり、股間が痛くなったり、
お尻の肉がつりそうになったりしながらも不屈の精神で(おおげさ?)帰ってきた。
元気な時ならまだしも、10k強のペース走をした後だから、
エネルギーもカラカラだし、筋肉も疲れてるし、ほんとにキツイ。
「この年齢でこんなこと続けてたら、しまいに血管切れるで」と
自分に言い聞かせながらなんとか家にたどり着いた時にはもう全身クタクタ。
あ〜しんど・・・。
posted by まこと at 23:59| Comment(4) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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