2007年02月27日

夜のちょい走り

今日、仕事を終えて家に帰ってきたのが10時半。
これでもこの1ヶ月の中では早い方なので、今日は時間があるぞとばかりに
ジャージに着替えて家の近くのいつものコースを30分走った。

最近は続けて走ることがほとんどないので、たまに走ると
子供のような気分で楽しんで走っている自分に気付いたりなんかする。

夜にひとりで走るのってあまり好きじゃなくて、それよりは朝の方が
走っていても爽やかな気持ちになれるんだけど、
夜に走るメリットは、朝よりも体が動くということだ。

朝はどうしても寝起きなので、ストレッチをしたつもりでも、
体は十分にはほぐれてないし、おそるおそるゆっくりと走り出したり、
走りながら仕事に出かける時間を気にしたりしているけど、
その点で夜は、一日を過ごした後なので体もほぐれているし、
時間もそれほど気にしなくていい。

う〜ん・・・・でもやっぱり、朝の方が気持いいかな。
夜遅くに暗い住宅街を走っていても、
「おはよーございまーす」って挨拶を交わす人もいないしね。
posted by まこと at 01:19| Comment(4) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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